Transformation physique étape par étape

Construction de votre programme, élaboration de votre diète et suivi en ligne

Mon objectif est d’accompagner un maximum de personnes motivées dans leur transformation

physique à domicile ou en salle.

Qui est Yves Huguet ? 

Entraîneur et passionné de musculation qui aide les pratiquants de musculation sans dopage à se transformer physiquement.

L’aventure commence en 2017 après l’arrêt soudain de son sport de prédilection, la natation course. Yves a pratiqué ce sport pendant près de 14 ans, il a d’ailleurs atteint un très bon niveau National et a été entraîneur de Natation après sa Licence STAPS ES spécialité Natation.

Revenons en 2017, il débute alors la musculation en salle avec peu de connaissance mais une motivation énorme. Il dévore tous les ouvrages, podcasts, études, vidéos, qui a pour sujet la musculation. Il dépense sans compter dans des formations privées non diplômante et du matériel pour l’aider à progresser dans sa quête de la transformation physique.

Quelques années plus tard et une quinzaine de kilos de muscle, la musculation fait partie de sa vie. Cette passion devient alors tellement profonde que Yves a pour objectif d’aider d’autres personnes à elles aussi se transformer physiquement.

MA MÉTHODE D’ENTRAINEMENT

Entraînement

Un programme d’entrainement adapté à votre morpho-anatomie, vos disponibilités et votre niveau de pratique. Avec des cycles de progression adéquates qui vous feront progresser à chaque séance.

Nutrition

Un plan nutritionnel qui prend en compte vos goûts, vos intolérances et votre budget. Avec une adaptation des quantités et aliments au fur et à mesure de votre progression et objectifs afin de maximiser vos efforts à l’entrainement.

Objectifs

Un soutien sans faille grâce à une vraie communication chaque semaine obligatoirement pour vous accompagner vers la quête de vos objectifs. 

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