Comment muscler ses mollets en musculation ?
par
Yves
Les mollets ou autrement appelé le triceps sural est le groupe musculaire le plus dur à développer de par sa…
Entraînement
Salut, c’est Yves et bienvenue sur mon blog. Ici, je partage mes conseils pour vous aidez à progresser en musculation. J’ai commencé la musculation en 2017 et depuis je n’ai pas arrêté de me former. Aujourd’hui mon objectif est d’accompagner les personnes les plus motivées, qui s’entraînent en Home Gym ou en salle.
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