Comment travailler le bas des abdominaux ?
par
Yves
Nous avons tous observé un jour que le développement du bas des abdominaux était en retard par rapport au haut….
Entraînement
Salut, c’est Yves et bienvenue sur mon blog. Ici, je partage mes conseils pour vous aidez à progresser en musculation. J’ai commencé la musculation en 2017 et depuis je n’ai pas arrêté de me former. Aujourd’hui mon objectif est d’accompagner les personnes les plus motivées, qui s’entraînent en Home Gym ou en salle.
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