Chacun d’entre nous sommes tous passé par la case débutant en musculation et ce n’est pas un mal bien au...

La musculation c’est un peu comme le cyclisme, tu as les spécialises du dimanche avec des vélos à 5 milles...

On en trouve de toutes les tailles, épaisseurs, matières, prix, couleurs et spécificités. Elles nous permettent de mieux tenir nos...

Vous auriez pu faire une, deux, voire trois répétitions en plus pendant votre série si seulement vous n’aviez pas lâché...

L’objectif d’une majorité de pratiquant de musculation est d’obtenir des abdominaux apparents et développés. Je dirai même que tout sportif,…